«Я ничего не знаю! Я не успеваю! ЕГЭ близко!» Как не поддаться паническому настроению, развеять все страхи и смело идти навстречу будущему? Ответить на эти вопросы одиннадцатиклассникам школы № 24 помогла студентка второго курса ЛГТУ Анна Поминова, которая выбрала модельную военно-историческую библиотеку в качестве площадки для проведения такой нужной и своевременной встречи.

На лекции «Эффективные способы преодоления стресса при подготовке к ЕГЭ» будущий психолог научила выпускников грамотному распределению собственных сил и времени, познакомила с полезными техниками и методами борьбы с тревогой в преддверии экзаменационной поры: это дыхательное упражнение «4-7-8», широкие жесты, матрица Эйзенхауэра, майнд-карты, SWOT-анализ.

Не паникуем! Выдыхаем! Мы всё знаем!

Уверены, что у ребят всё получится, и желаем им успехов на экзаменах!